JAGA KEBUGARAN TUBUH, KODAERAL III LAKSANAKAN SAMAPTA RUTIN
|
| Posted By : Admin, 02/09/2025 21:22 WIB, : 139 |
|
|
|
|
|
Kondisi kesamaptaan jasmani yang prima sangat dibutuhkan bagi seluruh personel.Terkait hal tersebut, Komando Daerah TNI Angkatan Laut (Kodaeral) III menggelar tes kesamaptaan jasmani rutin bagi seluruh personel di lapangan apel Mako Kodaeral III, Jakarta Pusat, Selasa (2/9).
Kegiatan diawali dengan pengecekan personel, pengecekan tekanan darah oleh tim Kesehatan dari Diskes Kodaeral III dan dilanjutkan dengan peregangan. Adapun materi samapta yang dilaksanakan adalah lari selama 12 menit, pull up, sit up, push up dan shuttle run.
Menjelang pelaksanaan, Perwira Jasmani membagi kelompok pelaksanaan dan dilanjutkan dengan pemanasan. Setelah itu, seluruh personel melaksanakan uji samapta sesuai dengan kelompok masing-masing.
Dalam kesempatan terpisah, Komandan Kodaeral (Dankodaeral) III, Laksamana Muda TNI Uki Prasetia, S.T., M.M. menyampaikan bahwa, samapta ini sangat berguna untuk mengukur tingkat kesiapan dan kebugaran fisik prajurit Jalasena dan PNS Kodaeral III. Komandan juga berpesan agar seluruh Prajurit dan PNS yang mengikuti kegiatan samapta, dapat melaksanakan dengan sebaik mungkin. “Maksimalkan sesuai kemampuan dan utamakan faktor keamanan serta keselamatan, guna mencegah terjadinya cidera”, ujar Dankodaeral
Lebih lanjut Dankodaeral menjelaskan, ”Kondisi prima sangat dibutuhkan, terutama bagi personel militer. Dengan kondisi yang baik, maka pelaksanaan tugas dapat berjalan secara efektif dan efesien”, pungkas pria dengan bintang dua di pundaknya ini. |
|
|
|
|
Copyright © Tentara Nasional Indonesia Angkatan Laut
Komplek Militer Cilangkap, Cilangkap, Cipayung, Kota Jakarta Timur
Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13870
Kontak Kami:
Email. dispenal@tnial.mil.id
Telp. (021) 8723308
Hp. +6281382556085
Fax. (021) 8710628
|
